Chcete zvýšit kvalitu masáže a nevíte, které pomůcky mají smysl? Správné doplňky udělají rozdíl mezi běžnou masáží a opravdovým zážitkem. Soustředím se na oleje, masážní svíčky a pár praktických nástrojů, které se snadno používají a nepoškodí pokožku.
Při výběru oleje myslete na typ pleti a účel masáže. Pro suchou nebo citlivou pokožku jsou lepší rostlinné oleje jako mandlový, jojobový nebo slunečnicový. Pokud chcete kluzkost bez mastného pocitu, zkuste suché oleje s lehkou texturou. U erotických masáží volte oleje s jemnými afrodiziakálními vůněmi, ale testujte je na malé ploše kůže kvůli alergii.
Masážní svíčky nejsou jen dekorace. Jsou vyrobené z vosků a olejů, které se po rozpuštění používají jako teplý olej. Dbejte na bod tání a teplotu oleje po rozpuštění; některé svíčky topí níže a jsou bezpečné hned po nalití, jiné je potřeba mírně ochladit. Vyhněte se levným produktům s parfémy, pokud máte citlivou pokožku.
Před masáží uvolněte místnost, nastavte příjemné světlo a teplotu. Zahřejte olej mezi rukama, než ho nanesete. Pokud používáte svíčku, nechte vosk zcela roztavit a zkontrolujte teplotu na zápěstí. Malé množství přidejte postupně, aby nepřetekl a nepřipálil pokožku.
Mezi další užitečné pomůcky patří masážní kameny, válečky a měkké kartáče. Masážní kameny zahřejte nebo ochlaďte podle potřeby, válečky pomáhají rozproudit krevní oběh a uvolnit svaly. Kartáče jsou vhodné pro jemnou stimulaci kůže, ale používejte je opatrně, aby nedošlo k podráždění.
Údržba je jednoduchá: oleje ukládejte v tmavých lahvičkách mimo světlo a vysoké teploty. Masážní nástroje otírejte po každém použití jemným mýdlem a vodou, dřevo pravidelně ošetřete přírodním olejem, aby nepraskalo. Svíčky skladujte v suchu a chladu, aby se jejich struktura nezměnila.
Nepodceňujte hygienu a komunikaci. Ptejte se na alergie, zdravotní omezení a preference vůní. Při erotické masáži si domluvte hranice a znamení pro zastavení. Když má vše jasná pravidla, je masáž bezpečnější a příjemnější pro oba.
Před novým olejem udělejte patch test: naneste jednu kapku na vnitřní stranu předloktí a počkejte 24 hodin. Pokud se objeví zarudnutí nebo svědění, olej nepoužívejte. U esenciálních olejů dodržujte 0,5–1% ředění pro celotělovou masáž; silné koncentrace mohou vyvolat podráždění. Pozor na ořechové oleje u lidí s alergií – hledejte na etiketě slova jako 'almond' nebo 'nut'.
Pamatujte na kompatibilitu: oleje rozkládají latex, takže je nepoužívejte při kontaktu s latexovými kondomy. Pro erotické použití během pohlavního styku volte raději lubrikant na vodní bázi. Silikonové hračky čistěte podle návodu; některé oleje mohou narušit povrch.
Kam nakupovat: vybírejte obchody s čistými složeními, hledejte certifikáty bio nebo přírodní výrobu. Zkontrolujte datum spotřeby; většina přírodních olejů vydrží 12–24 měsíců. U svíček hledejte složení bez parafinu a s oleji vhodnými pro pokožku.
Zkoušejte nové vůně postupně a komunikujte s partnerem. Malé experimenty jako pár kapek levandule nebo pomeranče dokážou změnit atmosféru. Když něco nevyhovuje, jednoduše přestaňte a vraťte se k neutrálnímu oleji.
Rychlá domácí svíčka: kvalitní sójový vosk s trochou kokosového oleje a pár kapkami esenciálního oleje. Vždy otestujte teplotu a použijte jen bezpečné vonné látky. Nenechávejte svíčku bez dozoru, prosím vždy.
Masážní oleje a svíčky jsou oblíbenými nástroji pro relaxaci a péči o pokožku. Často se lidé ptají, jaké typy olejů jsou nejvhodnější, jak správně používat svíčky, a jaké benefity mohou tyto produkty nabídnout. Tento článek odpovídá na nejběžnější otázky a poskytuje praktické tipy, jak si masážní zážitek ještě více užít. Přináší také zajímavá fakta o různých ingrediencích a jejich vlivu na naše tělo a mysl.
Číst více