Online kurzy tantrické masáže: Fungují skutečně a pro koho jsou opravdu vhodné?

Online kurzy tantrické masáže se v České republice staly jednou z nejrychleji rostoucích tendencí v oblasti intimního života. Více než 48 % trhu ovládá jediný poskytovatel - Jan Šel - a jeho kurz Tajemství tantrických doteků, který má přes 380 hodnocení s průměrem 4,8 z 5. Ale fungují tyto kurzy opravdu? A pro koho jsou skutečně vhodné, nejen pro ty, kteří hledají návod, jak prodloužit sexuální akt?

Co vlastně tantrická masáž dělá - a co ne

Tantrická masáž není o tom, jak rychle dosáhnout orgasmu. Je to o tom, jak pomalu, hluboce a přítomně cítit. Podle výzkumu sexuologa MUDr. Petry Vlčkové z Fakultní nemocnice v Motole z března 2024 snižuje pravidelná praxe tantrické masáže hladinu kortizolu - tedy stresového hormonu - o 22 %, pokud se cvičí třikrát týdně po dobu minimálně 45 minut. To znamená, že efekt není jen fyzický, ale i neurologický a psychologický.

Na druhé straně kritikové, jako doc. Jiří Hrabec z Ústavu filosofie AV ČR, varují: 90 % online kurzů zjednodušuje tantrickou tradici na techniku pro prodloužení erekce. To je značný rozdíl. Pravá tantrická praxe pochází z indických a tibetských tradic, kde se dotek používá jako prostředek k propojení těla, dechu a mysli. Online kurzy toto propojení často ztrácejí. Zůstává jen seznam kroků: „přejdi od ušních lalůčků k prstům“, „použij olej“, „zpomal dech“.

Kdo je cílová skupina? Ne každý je pro to připraven

Podle dat z kurzu Jan Šela z června 2024 je 65 % účastníků páry ve věku 28-45 let, které mají vztah minimálně tři roky. Tyto páry často hledají způsob, jak obnovit blízkost, která se ztratila v rutině. Někteří z nich říkají: „Po deseti letech společného života jsme si zapomněli, jak se dotýkat.“

22 % účastníků jsou jednotlivci, kteří se připravují na budoucí vztah. A to je klíčové: tantrická masáž není pro ty, kdo chtějí „naučit se sex“, ale pro ty, kdo chtějí naučit se být. Problém je, že mnoho lidí přijde s očekáváním, že po třech týdnech budou „mít lepší sex“. To je nerealistické. Kurzy neřeší psychologické bloky, traumata nebo komunikační bariéry - jen dávají nástroje. A pokud tyto nástroje použijete ve vztahu, kde se partneri neumí říct, co cítí, může to skončit konfliktem. Jak napsal jeden uživatel na Redditu: „Po třech měsících jsme měli hádku, protože ona očekávala, že to bude magie, a já jsem jen cvičil kroky.“

Co konkrétně obsahují tyto kurzy?

Většina online kurzů (92 %) je ve formátu videí s jemnou, erotikou naladěnou hudbou. Obsah je rozdělen do kroků - například 12 hodinový kurz Jana Šela má 8 lekcí, které postupně probírají doteky od uší, krku, hrudníku, břicha až po genitálie. Každá lekce trvá 10-20 minut a je doplněna PDF manuálem o 150 stranách.

78 % kurzů nabízí bonus: přístup pro partnera zdarma. To je chytrý marketing - nejde jen o výuku, ale o společný proces. Mnoho párů začíná s tím, že jeden z nich koupí kurz, ale druhý se k němu připojí až po pár dnech. A právě to je jedna z největších výhod: anonymita. Nemusíte chodit do třídy, kde vás někdo sleduje. Můžete cvičit v posteli, v koupelně, večer, kdy se děti usnuly.

Nejčastější recenze hovoří o „krok za krokem“ instrukcích. Lidé chtějí jasný návod, a ten tyto kurzy mají. Například Markéta T. z Prahy napsala: „Po šesti týdnech se délka naší intimní blízkosti prodloužila z 12 na 37 minut.“ To je konkrétní výsledek - a není to náhoda. Je to důsledek systematického procvičování.

Co se neříká: Jak těžké to je ve skutečnosti

Všechny kurzy slibují „lehký přístup“. Ale skutečnost je jiná. 68 % začátečníků podceňuje důležitost dechových technik, které jsou popsány ve třetí lekci. Bez správného dechu je masáž jen mechanický dotek. Dech je to, co přeměňuje masáž na zážitek. Pokud dýcháte rychle, nebo přesně podle návodu, ale ne cítíte, co děláte, efekt zanikne.

28 % uživatelů na clenskasekce.jansel.cz tvrdí, že první tři týdny jsou nejtěžší. Musíte se naučit zpomalit. Zpomalit dotek. Zpomalit dech. Zpomalit myšlenky. To není snadné. Lidé, kteří tráví den v práci, kde je vše rychlé a efektivní, nejsou připraveni na pomalost. A právě pomalost je jádrem tantrické masáže.

Ještě větší výzvou je komunikace. 41 % párů hlásí, že jim chybí slova. Jak říct partnerovi: „Tady je příliš silně“ nebo „Zkus to jinak“? Mnoho lidí se bojí, že to zní jako kritika. Denisa Palečková doporučuje jednoduchý nástroj: používejte neutrální jazyk. „Můžeš změnit tlak?“ „Je to příjemné?“ „Chceš, abych pokračovala?“ To jsou otázky, které otevírají prostor pro přítomnost, ne pro hodnocení.

Online vs. prezenční kurzy - co je lepší?

Cena je největší rozdíl. Online kurz od Jana Šela stojí 1 490 Kč (sleva z 4 290 Kč). Prezenční workshop v Brně od Inprov.cz stojí 4 990 Kč za dvě dny. To je téměř třikrát více. A co dostanete za tu rozdílovou cenu? Okamžitou zpětnou vazbu. Lektor vám ukáže, jak držíte ruce, jaký je tlak, jaký je váš dech. V online kurzu to nemáte. Máte e-mailovou podporu - průměrná reakční doba je 2,3 hodiny. To je užitečné, ale není to stejné jako, když vám někdo přijde k ruce a řekne: „Zkus to takhle.“

Profesionální kurzy, jako ty od Stelly Krencejové, jsou ještě jiné. Stojí 9 990 Kč a vyžadují 20 hodin domácího tréninku a praktickou zkoušku ve studiu. To je pro maséry, kteří chtějí vyučovat. Pro laiky to není nutné. Ale pro někoho, kdo chce mít opravdu hluboké zkušenosti, to může být cesta.

Co vás čeká, pokud se rozhodnete začít?

Pokud se rozhodnete koupit online kurz, připravte se na toto:

• Čas: 45 minut denně po dobu 21 dní. Ne 2 hodiny jednou za týden. Pravidelnost je klíč.
• Prostor: Tiché, teplé místo. Bez rušení. S olejem, ručníkem a pohodlným povrchem.
• Technika: Začněte s dechem. Bez něj je všechno jen mechanické.
• Komunikace: Naučte se klást otázky, ne dělat předpoklady.
• Očekávání: Nečekáte „magii“. Čekáte pomalý, hluboký proces.

Největší chyba, kterou lidé dělají: koupí kurz, sledují ho, ale nezkouší to. Nebo zkouší to jednou a říkají: „To nefunguje.“ Ale tantrická masáž není jako aplikace, kterou si stáhnete a hned to funguje. Je to jako cvičení na klavír. Potřebujete čas, opakování a trpělivost.

Co se děje v budoucnu?

Trh roste o 14,2 % ročně, ale podle Asociace wellness služeb z roku 2024 60 % současných kurzů nepřežije do roku 2027. Proč? Protože je jich příliš mnoho a většina nemá žádnou vědeckou nebo odbornou podporu. Jediné kurzy, které přežijí, budou ty, které budou mít certifikaci, vědecky ověřený obsah a transparentní metody.

Už teď se objevují nové trendy. Jan Šel plánuje v lednu 2025 spustit AR verzi kurzu s holografickým návodem, který ukáže správné držení rukou. Denisa Palečková spolupracuje s klinikou v Praze na kurzu pro páry po rakovině prsu - což je první krok k tomu, aby tantrická masáž přestala být jen „zábava“ a začala být součástí terapie.

Ale základ zůstává stejný: tantrická masáž není o tom, jak se něco naučit. Je o tom, jak se něco zažít. A to se nedá koupít v slevě. To se musí udělat.