Víkendové vs celodenní kurzy tantrické masáže: Co skutečně naučí?

Tantrická masáž není jen jiný způsob, jak si dát masáž. Je to cesta, která se dotýká těla, dechu, emocí a vztahu s druhým. Ale když se podíváte na nabídku kurzů, najdete dva extrémy: krátké víkendové školení za 5 tisíc korun nebo sedmidenní program za 18 tisíc. Který má smysl? A co vlastně dostanete za peníze?

Co vlastně tantrická masáž je?

Tantrická masáž není erotická služba. Není to masáž, která končí v posteli. Je to praktika, která vychází z tisíciletého východního učení a zaměřuje se na prohloubení přítomnosti, citlivosti a energetického spojení. Její cíl není orgasmus - je to hluboké prožití vlastního těla a vztahu s druhým. V České republice se tato praxe začala rozvíjet kolem roku 2005, ale až od roku 2018 ji začala systematicky rozvíjet Denisa Palečková se svou školou, která zdůrazňuje, že „jádrem je lidská hloubka, láskyplná otevřenost a zralost“.

Nejde o techniky, které se naučíte za dva dny. Jde o změnu přístupu. Když někdo říká, že se naučil tantrickou masáž za víkend, většinou se naučil jen několik pohybů. Ale bez porozumění dechu, energetickým blokům, hranicím a emocionálnímu prostoru - to není tantrická masáž. To je jen masáž zad s přídavným jménem „tantrická“.

Co nabízejí víkendové kurzy?

Víkendové kurzy (2 dny, 8 hodin denně = 16 hodin celkem) jsou populární. Stojí mezi 3 500 a 7 000 Kč. Nabízejí je mnohé školy, včetně Tantra Pardubice nebo některých wellness center v Praze. Představují se jako „úvodní brána“ do tantrického světa. A pro někoho to může být pravda.

Na těchto kurzech se naučíte základní techniky: jak masírovat záda, paže, nohy, možná i břicho. Učí se dechové cvičení, ale jen povrchně. Neexistuje čas na to, abyste prožili vlastní blokace, emoce, nebo se naučili, jak reagovat, když partner začne plakat nebo se zhroutí. Většina instruktorů nemá žádnou certifikaci - podle průzkumu České asociace wellness terapeutů z roku 2023 jich 63 % nemá žádnou ověřenou kvalifikaci.

Co se stane po kurzu? Většina lidí si řekne: „To bylo krásné, ale když jsem to zkoušel doma, nic to nebylo.“ 78 % žen z průzkumu Emimino.cz potvrdilo, že „techniky nebyly aplikovatelné v intimním kontextu“. A 68 % lidí si původně myslelo, že tantrická masáž zahrnuje sex - což je úplně špatně. Víkendové kurzy často tento náhled potvrzují, protože nejsou schopny vysvětlit rozdíl mezi masáží a sexem.

Co je v celodenních kurzech skutečně jiného?

Celodenní kurzy trvají 5 až 7 dní, 6-8 hodin denně. To je 30 až 56 hodin výuky. Stojí 12 000-25 000 Kč. Nejznámější je škola Denisy Palečkové, která nabízí 6denní kurz za 18 500 Kč. To je nákladnější, ale jde o jinou úroveň.

Tady se učíte:

• tantrickou filozofii - proč je důležitá přítomnost, jak se mění vztah k tělu
• dech jako základní nástroj - jak ho používat k uvolnění energie, ne jen k uvolnění svalů
• rituál ve stoje - technika, která spojuje tělo, dech a energii bez dotyku
• práci s hranicemi - jak říct „ne“ bez viny, jak přijmout „ano“ bez tlaku
• praktické cvičení s feedbackem - každý účastník dostane individuální pozorování od instruktora
• individuální konzultaci po kurzu - zdarma, 2 hodiny, aby jste mohli zpracovat zkušenosti

Podle průzkumu portálu ProŽeny z roku 2023 má 82 % absolventů celodenních kurzů schopnost aplikovat techniky v praxi. U víkendových kurzů je to jen 37 %. A to nejen proto, že je víc času - ale protože je tam prostor pro transformaci. Více než 67 % účastníků zažije během kurzu emoční erupci - pláč, úzkost, hřích, radost. Instruktor je tam, aby to podpořil, ne aby to přeskočil.

Je instruktor důležitější než formát?

Ano. A to je ten největší rozdíl.

Kvalitní celodenní kurz vede pouze instruktor s minimálně 200 hodinami vlastní praxe a 3 roky mentorování - to stanovuje MUDr. Petr Dvořák z 1. LF UK. Víkendové kurzy často vede někdo, kdo si včera zakoupil certifikát z internetu. Výsledek? Víkendový kurz může být škodlivý. Případ z roku 2023: muž po víkendovém kurzu začal mít panikové útoky, protože ho instruktor „nechal samotného“ s emocemi, které neuměl zpracovat. Žádná podpora, žádný návod, jen „to je tantra“.

Celodenní školy mají jasná pravidla. Například: „Nikdy nezahrnujeme sexuální kontakt.“ „Nikdy nezakládáme masáž na orgasmus.“ „Vždy se ptáme: „Chceš to?“ a čekáme na odpověď.“ To není jen etika - je to základ bezpečí.

Co se stane, když se rozhodnete pro víkendový kurz?

Možná to bude pro vás výborné. Pokud:

• chcete jen zkusit, jestli se vám to líbí
• nechcete investovat čas nebo peníze
• se chcete jen naučit pár pohybů pro partnera

Ale pokud chcete změnit, jak vnímáte své tělo, jak se spojujete s druhým, jak se uvolňujete - tak víkendový kurz vás zklame. A možná vás i poškodí. Mnoho lidí se po něm cítí „okrádáno“ - jako Mark T. z Prahy, který řekl: „Techniky byly redukovány na masáž zad bez tantrického kontextu.“

Co se stane, když se rozhodnete pro celodenní kurz?

Nejde o to, že se naučíte „správnou masáž“. Jde o to, že se naučíte být přítomný. Někteří lidé přeruší kurz - 12 % podle interního průzkumu U Lesní Vily. Ne proto, že je to těžké. Ale proto, že se setkají s vlastními strachy. S tím, že neumí být v tichu. S tím, že nevědí, jak se vztahovat k dotyku bez cíle.

Na druhou stranu - Marie K. z Brna, která absolvovala 6denní kurz v únoru 2024, říká: „Změnilo to můj vztah o 80 %. Nejsem už jen ta, co masíruje. Jsem ta, která se dokáže připojit.“

Celodenní kurz není pro každého. Ale pro ty, kteří chtějí jít dál než jen „pohyby“ - je to jediná cesta, která má smysl.

Hybridní kurzy - kompromis nebo příležitost?

Nový trend: hybridní kurzy. Například Tantra Studio Praha nabízí 2 víkendy + 3 měsíce online mentoringu. Cena: 14 900 Kč. Hodnocení: 4,3/5 - mezi víkendovými (3,2) a celodenními (4,7).

Tyto kurzy jsou ideální pro lidi, kteří:

• nechtějí 7 dní odpočívat od práce
• potřebují čas na zpracování
• chtějí víc než jen „techniky“

Je to největší přírůstek kvality v posledních letech. Ale i zde je klíčové, kdo vede. Pokud je mentor bez certifikace - i hybridní kurz je jen zkrácená verze víkendového.

Co říká zákon?

Ministerstvo zdravotnictví tantrickou masáž neuznává jako léčebnou metodu. To znamená, že kdokoli může dělat kurz. Bez kvalifikace. Bez odpovědnosti.

Ale Asociace profesionálních masérů ČR vydala v lednu 2024 etický kodex: pro certifikaci je potřeba 40 hodin teorie a 60 hodin praxe. Víkendové kurzy to nesplňují. Celodenní ano. A podle prognózy Trendy Wellness do roku 2026 se počet víkendových kurzů sníží o 40 % - protože lidé začnou vyžadovat kvalitu.

Co si vybrat?

Nejsou tu dvě možnosti. Jsou tři:

1. Víkendový kurz - jen pro zkusení. Pokud se vám to líbí, nezůstaňte tam. Hledejte následující krok.
2. Celodenní kurz - pokud chcete změnit, jak vnímáte tělo, dotyk, vztah. Pokud chcete být schopný dávat bez očekávání. Pokud chcete jít dál než „pohyb“.
3. Hybridní kurz - pokud máte omezený čas, ale nechcete povrch. Pokud potřebujete čas na zpracování a podporu.

Nezapomeňte: tantrická masáž není o tom, jak dobře masírujete. Je o tom, jak dobře jste přítomný. A to se nedá naučit za víkend.